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Alcune semplici ricette per gustare al meglio un'ottimo Olio Extravergine d'Oliva, proprio come l'Olio Gavinell
Bistecche alla pizzaiola
Ingredienti: 4 bistecche di manzo, 300 gr. di pomodori pelati, mezzo bicchiere di olio extra vergine di oliva,2 spicchi d'aglio, origano, sale, pepe.
Cuocere le bistecche da ambo le parti a fuoco vivo in alcune cucchiaiate di olio extra vergine, salarle, peparle, metterle da parte e tenerle in caldo. Aggiungere altro olio nel fondo di cottura, farvi rosolare l'aglio, versare i pelati, salare, spolverizzare di origano e lasciar cuocere per una decina di minuti. Fare insaporire le bistecche nel sugo e togliere l'aglio prima di servire.
Bruschetta
Ingredienti: pane casereccio, olio extra vergine d'oliva , aglio, sale
Far bruscare il pane tagliato a fette sulla brace. Strofinare l'aglio
sulle fette di pane, cospargere con abbondante olio extra vergine
d'oliva e salare. Accompagnare con vino rosso della zona e servire su
grandi piatti "rustici".
Caprese bolognese
Per questo semplice piatto, sarebbe necessario l'utilizzo del pomodoro
"scatolone" di Bolsena, pomodoro particolarmente saporito, esclusivo
del territorio bolsenese.
Ingredienti: pomodoro "scatolone" di Bolsena, olio extra vergine
d'oliva, mozzarella, sale, foglie di basilico fresco o prezzemolo
fresco.
Tagliare il pomodoro a larghe sezioni senza affettare del tutto. Negli
intagli inserire fettine di mozzarella. Sistemare su una o due belle
foglie di insalata, condire con abbondante olio extra vergine d'oliva,
salare e guarnire con foglie di basilico o ciuffetti di prezzemolo.
Coregone in bianco con salsa all'olio extra vergine d'oliva
Ingredienti: coregone del Lago di Bolsena e per la salsa olio extra
vergine d'oliva, rosmarino, salvia, prezzemolo, olive verdi, capperi,
aglio, acciughe.
Pulire il pesce, eviscerarlo e lessare in abbondante acqua salata con
rosmarino, salvia o prezzemolo. Una volta cotto, togliere la testa e le
spine e sistemare su un piatto da portata. La salsa di condimento può
essere preparata in più modi.
Salsa cotta Tritare rosmarino, salvia, prezzemolo, aglio e, a piacere,
acciughe, olive verdi e capperi e far soffriggere in un po' d'olio
extra vergine d'oliva. Dopo qualche minuto si può aggiungere un po'
d'aceto o vino rosso e sale, se necessario (se la salsa dovesse
risultare troppo aspra si può correggere con una punta di zucchero).
Cuocere per pochi minuti e condire il coregone con la salsa così
ottenuta.
Salsa cruda versare abbondante olio extra vergine d'oliva in una
terrina e aggiungere prezzemolo tritato finemente, sale e, a piacere,
capperi e aglio sminuzzati. Condire direttamente il pesce sul piatto da
portata o distribuire sul tavolo diverse ciotoline con la salsa in modo
che ogni commensale se ne serva a piacimento
Insalata di fagioli
Ingredienti per 5 persone: 400 gr. di cannellini, 2 scatolette di
tonno, 1 cipolla piccola, 200 gr. di olio di oliva, 40 gr. di olive
nere di Gaeta, aceto.
Preparazione: lessare i fagioli senza farli disfare, scolarli e
condirli con il tonno sott’olio, a piccoli pezzi, la cipolla tritata,
le olive e l’olio di oliva, spruzzare un po’ di aceto e lasciare
insaporire per circa 1 ora prima di servire.
Panzanella
Ingredienti: pane casereccio, olio extra vergine d'oliva , pomodoro fresco,aglio, sale.
La preparazione è la stessa della bruschetta tradizionale. Strofinare
sulle fette di pane bruscate il pomodoro o sistemare direttamente dei
pezzetti di pomodoro, meglio se pomodoro "scatolone" di Bolsena.
Cospargere con abbondante olio extra vergine d'oliva e salare.
Penne al basilico ed olio d'oliva
Ingredienti per 4 persone: 400 gr. di penne rigate, un bel ciuffo di
basilico, 1 peperone giallo e 1 rosso, 2 filetti di acciuga, 1D2
bicchiere d’olio d’oliva, sale.
Preparazione: arrostire i peperoni sulla griglia, spellarli con cura e
tagliarli a strisce. Tritare finemente il basilico e pestare nel
mortaio le acciughe. Mescolare le acciughe con l’olio ed aggiungere un
pizzico di sale. Lessare le penne, scolarle al dente e raffreddarle.
Metterle in una zuppiera, cospargerle con i pezzetti di peperone e
basilico e condirle con la salsa di acciughe ed olio. Rimescolare bene
e servire.
Spaghetti alla trappetara
Ingredienti per 5 persone: 500 g di spaghetti, 1/2 bicchiere di olio
extra vergine di oliva, 1 pomodoro maturo, 30 g di olive snocciolate, 1
rametto di basilco fresco, 1 cucchiaio di peperoncino in polvere, 2
cuchiai di pasta di olive (nere o verdi), 1 spicchio di aglio, sale
Affettare l'aglio e farlo rosolare nell'olio, aggiungere il peperoncino
in polvere e ritirare immediatamente dal fuoco la padella versandovi il
pomodoro sminuzzato precedentemente. Far cuocere per 5 minuti a fuoco
vivo ed aggiungere le olive snocciolate, un pizzico di sale e la pasta
di olive. Condire gli spaghetti ben sgocciolati con la salsa e
guarnirli con foglie di basilico.
Stoccafisso del Frantoio
Ingredienti per 4 persone: 1 Kg. di stoccafisso, 1/2 Kg. di patate, 4
pomodori maturi,prezzemolo, aglio, peperoncino, pepe, sale, vino
bianco, acqua, olio extra vergine di oliva di frantoio.
Tagliare lo stoccafisso a pezzi, disporlo in una terrina e condirlo con
sale, pepe, peperoncino, prezzemolo e aglio tritati finemente, olio.
In un'altra terrina tagliare le patate a spicchi e condirle con sale,
pepe, prezzemolo e aglio tritati e olio, mescolando il tutto molto
bene. Tagliare a metà i pomodori, riempirli con un composto di pane
grattuggiato, prezzemolo, aglio, sale pepe ed irrorarli con olio extra
vergine.
Rivestire una teglia con carta da forno e disporvi a strati lo
stoccafisso precedentemente condito e le patate, terminando con i
pomodori. Aggiungere abbondante olio di oliva extra vergine, vino
bianco ed acqua fino a coprire interamente l'ul timo strato di patate.
Cuocere a recipiente rigorosamente coperto per circa 2 ore. E buon appetito!
Zuppa alla frantoiana
Ingredienti: 3 etti di fagioli rossi, 1/2 peperone,qualche foglia di
bietola, 2 etti di fagiolini verdi, 3 carote, 3 pomodori rossi maturi,
sedano, cavolo verza, 1 porro, cavolo nero (se disponibile), 1 cipolla,
5 zucchine, 3 patate grosse, spicchi d'aglio, basilico, sale, salvia,
olio extra vergine di oliva.
Pulire e spezzettare le verdure in maniera grossolana. Preparare il
soffritto con le carote, sedano, aglio e cipolla. Rosolare leggermente
e aggiungere tutte le altre verdure. Aggiungere acqua fino a coprire
tutta la verdura e far cuocere per 1 ora e 20 minuti. A cottura si
pongono delle fette di pane precedentemente arrostite. Condire con buon
olio extra vergine di oliva e… buon appetito!
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